哪个有感觉

喜欢重镣就第二个吧，第一个重量都在链子上

第二张图是4cm高的吧，更合适些，链子的重量会都压在蹽环上，不过有两点要注意，一个链子要粗，至少要20㎜以上，长度最好控制在30cm以内，这样重量才能传到镣环上，第二个是要做好镣托，否则光是镣环的重量压到脚踝上就足以让你难受之极。至于第一种，链子一般只能拖在地上，拘束缚感较差，好处就是有空间条件的话可以长时间佩戴，直到你厌烦为止。

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